Cirugía Ortopédica y Traumatología
Hola.
Voy camino de 2 meses operada del hombro
D por inestabilidad y luxaciones recividantes.
Fué por artroscopia,varios "arponazos ", varios " Tacos ", limitaciones y alineamiento del mismo.
En este momento me encuentro frustrada y sin saber que hacer.
Cuando me quitaron el Cabestrillo lo tenía totalmente rígido, después de muchos péndulos y demás conseguí a base de muchísimo esfuerzo ponerlo recto.
Ahora tras muchos ejercicios en casa como péndulos, escalera en la pared, ponerlo en la pared y empujar, movimientos con un palo, muchos "rezos"... Voy ganando algo de movilidad pero aún no consigo ni tumbarme es muy doloroso y no consigo que se suelte está muy duro, rígido y doloroso.
La escápula está todo el rato fuera fija y no consigo meterla no sé si pueda influir pero el simple hecho de apoyar la espalda al sentirme duele.
Lo peor de todo es cuando acudo a fisio!
Sé que tiene que doler y tienen que tirar del brazo pero créanme es inaguantable, llorar, chillar e incluso tirarme al suelo y plantearme no volver.
No si se me está dando la rehabilitación pertinente o si hay modo de quitar está rigidez que no sea a "tirones" ¡Es inhumano!
Que puede estar pasando?
Que me aconsejan?
Existe algún modo de realizar "los tirones" Sin pasar por ese infierno?
He de decir que tengo un umbral del dolor alto y me es insoportable.
Agradezco su colaboración, info o ayuda.
Gracias de antemano.
(30 años)
Loja, 15 de febrero de 2021 Responder
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